Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi grzegorz1976 z miasteczka . Mam przejechane 16493.15 kilometrów w tym 505.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 95995 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy grzegorz1976.bikestats.pl
  • DST 32.20km
  • Teren 26.20km
  • Czas 01:36
  • VAVG 20.12km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do siego roku

Niedziela, 30 grudnia 2012 · dodano: 30.12.2012 | Komentarze 0

Ostatnia wycieczka w tym roku. Dziękuję wszystkim, z którymi miałem okazję jeździć w 2012 roku. Wszystkim tym składam też najlepsze życzenia noworoczne, setek kilometrów, zdrowia i szerokiej drogi.


Kategoria trening


  • DST 39.40km
  • Czas 01:42
  • VAVG 23.18km/h
  • Sprzęt Arkus VIP 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do szopy hej pasterze!

Środa, 26 grudnia 2012 · dodano: 26.12.2012 | Komentarze 0

Wycieczka do Szopki w Strumieniu. Po drodze w Pawłowicach masakryczny wypadek (pogotowie, policja, straż pożarna, helikopter i zablokowana wiślanka w stronę Katowic). W drodze powrotnej przez Wisłę Wielką.


Kategoria trening


  • DST 48.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 23.23km/h
  • HRavg 144 ( 88%)
  • Kalorie 1438kcal
  • Sprzęt Arkus VIP 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ponownie z pulsometrem

Niedziela, 16 grudnia 2012 · dodano: 16.12.2012 | Komentarze 2

Trening z pulsometrem, który był w naprawie gwarancyjnej. Pomiar z pulsometru bardzo niezadowalający :(

hz - 16:23 - 13%
fz - 40:44 - 33%
pz - 57:21 - 46%


Kategoria trening


  • DST 28.00km
  • Teren 21.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 18.06km/h
  • Sprzęt Arkus VIP 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Grudniowa wycieczka do lasu

Poniedziałek, 10 grudnia 2012 · dodano: 10.12.2012 | Komentarze 1

Po lasku szczejkowickim.


Kategoria trening


  • DST 28.40km
  • Teren 12.40km
  • Czas 01:24
  • VAVG 20.29km/h
  • Sprzęt Arkus VIP 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mniej niż zero!

Środa, 5 grudnia 2012 · dodano: 05.12.2012 | Komentarze 0

Temp. poniżej 0 stopni ale całkiem przyjemnie się jeździło :)
Trochę mało km ale przemoczone 4 litery i odmrożone palce u stóp "kazały" wracać do domu.


Kategoria trening


  • DST 50.80km
  • Czas 02:11
  • VAVG 23.27km/h
  • Sprzęt Arkus VIP 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nieplanowana 50-tka

Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 0

Sprzyjająca pogoda pozwoliła mi na osiągnięcie nieplanowanych na dzisiaj 50-ciu kilometrów.


Kategoria trening


  • DST 54.60km
  • Czas 02:21
  • VAVG 23.23km/h
  • Sprzęt Arkus VIP 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po orzeskich dzielnicach

Niedziela, 25 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0

Woszczyce, Królówka, Zgoń, Mościska, Zawiść


Kategoria trening


  • DST 28.60km
  • Teren 14.90km
  • Czas 01:22
  • VAVG 20.93km/h
  • Sprzęt Arkus VIP 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po zmroku

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0

Trochę po lesie, trochę po asfalcie.


Kategoria trening


  • DST 56.40km
  • Czas 02:27
  • VAVG 23.02km/h
  • Sprzęt Arkus VIP 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed obiadem

Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 45.30km
  • Czas 02:02
  • VAVG 22.28km/h
  • Sprzęt Arkus VIP 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po Królówce

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria trening