Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi grzegorz1976 z miasteczka . Mam przejechane 16493.15 kilometrów w tym 505.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 95995 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Haibike Tour RX 9460 km
Arkus VIP 5 11217 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy grzegorz1976.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wyścigi

Dystans całkowity:562.20 km (w terenie 20.00 km; 3.56%)
Czas w ruchu:22:10
Średnia prędkość:25.36 km/h
Maksymalna prędkość:67.80 km/h
Suma podjazdów:4554 m
Maks. tętno średnie:156 (95 %)
Suma kalorii:12514 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:93.70 km i 3h 41m
Więcej statystyk
  • DST 163.70km
  • Czas 06:53
  • VAVG 23.78km/h
  • VMAX 64.50km/h
  • Kalorie 5141kcal
  • Podjazdy 2372m
  • Sprzęt Haibike Tour RX
  • Aktywność Jazda na rowerze

GMJ

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 1

Trasa Górskich Mistrzostw Jas-kółek nie przejechana w całośći jednak podjazdy pod: Równica (do bruku), Tokarnia, Salmopol od strony Wisły, Salmopol od strony Szczyrku, Zameczek, Kubalonka od strony Istebnej dały mocno po nogach.

Dzisiaj pobite dwa życiowe rekordy:
długość dzienna trasy - 163,7km
przewyższenie - 2372m


hz - 57min - 15%
fz - 118min - 32%
pz - 194min - 52%


Kategoria beskidy, wyścigi


  • DST 60.90km
  • Czas 02:04
  • VAVG 29.47km/h
  • HRavg 156 ( 95%)
  • Kalorie 1805kcal
  • Podjazdy 462m
  • Sprzęt Haibike Tour RX
  • Aktywność Jazda na rowerze

IC zaliczony

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Super trening w formie wyścigu - kryterium ulicznego. Start wspólny z centrum Katowic w grupie ok. 80 kolarzy. Tempo do startu ostrego spokojne potem to już ogień. Pod dwie pierwsze GP wyjeżdżało mi się super trzymałem koło a jak chwilę odpocząłem to przeskakiwałem do kolejnej grupki. Na trzecią GP oraz ostanie 10-15km brakło już sił :(

hz - 8min - 6%
fz - 31min - 25%
pz - 85min - 69%


Kategoria trening, wyścigi


  • DST 104.60km
  • Czas 04:06
  • VAVG 25.51km/h
  • VMAX 67.80km/h
  • HRavg 128 ( 78%)
  • Kalorie 2774kcal
  • Podjazdy 889m
  • Sprzęt Haibike Tour RX
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czeskie zawody z JAS-KÓŁKAMI

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0

I Puchar Terlicka - 21km
Miejsce: ostatnie :( (z tych co jechali całą trasę)
Pierwsza setka w tym sezonie

hz - 29%
fz - 30%
pz - 32%


Kategoria wyścigi


  • DST 76.40km
  • Czas 03:10
  • VAVG 24.13km/h
  • Sprzęt Haibike Tour RX
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozpoczęcie sezonu z Jas-kółkami

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Oficjalne rozpoczęcie sezonu z Jas-kółkami. Czasówka Hażlach - Skoczów
Długość: 8,2km
Przewyższenie: 90m
Pozycja 14/19
Kpl wyników


Kategoria wyścigi


  • DST 100.60km
  • Czas 03:47
  • VAVG 26.59km/h
  • VMAX 61.60km/h
  • HRavg 153 ( 93%)
  • Kalorie 2794kcal
  • Podjazdy 831m
  • Sprzęt Arkus VIP 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rajd na Równicę.

Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 2

Wyjazd udany, życiówka na Równicę (25,33), pozycja 13/17, nadal żyję więc jest dobrze. Dużo w POWERZE ale z Jas-kółkami nie da rady inaczej.

hz - 49min - 22%
fz - 66min - 29%
pz - 109min - 48%


Kategoria beskidy, wyścigi


  • DST 56.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 25.85km/h
  • Sprzęt Arkus VIP 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

RAJD na orientację

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

hz - 9min - 7%
fz - 9min - 7%
pz - 98min - 84% !!! w końcu rajd !!!

Trasa ok. 42km
Czas: 1:35:50


Przy wielkiej współpracy Rafała drugie miejsce :)


Kategoria wyścigi