Info
Ten blog rowerowy prowadzi grzegorz1976 z miasteczka .
Mam przejechane 16493.15 kilometrów w tym 505.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95995 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 1
- 2014, Lipiec8 - 2
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień7 - 2
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj9 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień17 - 5
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec8 - 0
- 2012, Maj9 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 2
- 2012, Marzec8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 562.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:34 |
| Średnia prędkość: | 26.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 4641 m |
| Maks. tętno średnie: | 158 (86 %) |
| Suma kalorii: | 15270 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 70.35 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.60km
- Czas 01:44
- VAVG 26.31km/h
- HRavg 148 ( 81%)
- Kalorie 1457kcal
- Podjazdy 515m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Świerklany
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 82.00km
- Czas 03:15
- VAVG 25.23km/h
- HRavg 130 ( 71%)
- Kalorie 2113kcal
- Podjazdy 663m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny rowering
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
Rudzica i okolice, 4xKępa
Kategoria trening
- DST 61.00km
- Czas 02:19
- VAVG 26.33km/h
- HRavg 136 ( 74%)
- Kalorie 1637kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamki nad Piotrówką - Kończyce Małe
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 1
Kategoria trening
- DST 68.50km
- Czas 02:40
- VAVG 25.69km/h
- HRavg 130 ( 71%)
- Kalorie 1694kcal
- Podjazdy 653m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Rogów, Bełsznica
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
Przepalenie mięśni w Świerklanach, ochłoda wodą święconą przy kościele Św. Anny w Świerklanach.
Kategoria trening
- DST 61.20km
- Czas 02:23
- VAVG 25.68km/h
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 1507kcal
- Podjazdy 498m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Marklowice górne
Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 0
Trening na ul. Polnej
Kategoria trening
- DST 98.00km
- Czas 03:15
- VAVG 30.15km/h
- HRavg 158 ( 86%)
- Kalorie 2741kcal
- Podjazdy 796m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
I znów Równica
Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0
Czas : 27,22 (SB)
Powrót na holu Rafała
- DST 96.50km
- Czas 04:00
- VAVG 24.12km/h
- HRavg 137 ( 75%)
- Kalorie 2794kcal
- Podjazdy 796m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Równica
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 1
Czas. 29,38
Kategoria beskidy
- DST 50.00km
- Czas 01:58
- VAVG 25.42km/h
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 1327kcal
- Podjazdy 301m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Lipcowe przetarcie
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
Płasko.
Kategoria trening