Info
Ten blog rowerowy prowadzi grzegorz1976 z miasteczka .
Mam przejechane 16493.15 kilometrów w tym 505.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95995 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 1
- 2014, Lipiec8 - 2
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień7 - 2
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj9 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień17 - 5
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec8 - 0
- 2012, Maj9 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 2
- 2012, Marzec8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 464.60 km (w terenie 21.00 km; 4.52%) |
| Czas w ruchu: | 17:59 |
| Średnia prędkość: | 25.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 3451 m |
| Maks. tętno średnie: | 158 (86 %) |
| Suma kalorii: | 12348 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 66.37 km i 2h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 64.00km
- Czas 02:27
- VAVG 26.12km/h
- HRavg 144 ( 79%)
- Kalorie 1923kcal
- Podjazdy 539m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwiedzanie ... Jastrzębia Zdroju
Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 0
Z braku pomysłu na wyjazd, jeżdżenie po Jastrzębiu i okolicach.
Kategoria trening
- DST 71.00km
- Czas 02:40
- VAVG 26.62km/h
- HRavg 143 ( 78%)
- Kalorie 2118kcal
- Podjazdy 574m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Dwa pojedynki
Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0
Jeden wygrany z ślimakiem 
Drugi przegrany z czasem z czasówki z 2013 na rozpoczecie sezonu.
Hażlach - Simoradz 19:24
Kategoria trening
- DST 28.50km
- Teren 21.00km
- Czas 01:22
- VAVG 20.85km/h
- Sprzęt Arkus VIP 5
- Aktywność Jazda na rowerze
Ponad godzinę po lesie
Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0
- DST 105.00km
- Czas 04:05
- VAVG 25.71km/h
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 2485kcal
- Podjazdy 727m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
81+44+933+935=105
Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0
Trasa do Oświęcimia przez Mikołów Tychy, powrót przez Pszczynę. 
PS. Tytuł to : DK81, DK44, droga wojewódzka 933 i 935.
Kategoria trening
- DST 114.00km
- Czas 04:40
- VAVG 24.43km/h
- HRavg 145 ( 79%)
- Kalorie 3572kcal
- Podjazdy 1150m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz pod Tułem przez Równicę
Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Równica - 26,45
Przełęcz pod Tułem (od Cisownicy) - 21,15
- DST 23.60km
- Czas 00:53
- VAVG 26.72km/h
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 527kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyjazd - pomyłka
Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 07.08.2014 | Komentarze 0
Ze względu na niepewną pogodę , kryterium uliczne w Żorach. Przerwane przez deszcz.
Kategoria trening
- DST 58.50km
- Czas 01:52
- VAVG 31.34km/h
- HRavg 158 ( 86%)
- Kalorie 1723kcal
- Podjazdy 313m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
A miało być spokojnie ....
Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 1
W pogoni za Robertem.
Kategoria trening