Info
Ten blog rowerowy prowadzi grzegorz1976 z miasteczka .
Mam przejechane 16493.15 kilometrów w tym 505.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95995 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 1
- 2014, Lipiec8 - 2
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień7 - 2
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj9 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień17 - 5
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec8 - 0
- 2012, Maj9 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 2
- 2012, Marzec8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 608.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:05 |
| Średnia prędkość: | 26.34 km/h |
| Suma podjazdów: | 4445 m |
| Maks. tętno średnie: | 146 (80 %) |
| Suma kalorii: | 17260 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 76.00 km i 2h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 101.00km
- Czas 03:50
- VAVG 26.35km/h
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 2571kcal
- Podjazdy 624m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Kąpiel w Brennicy.
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
- DST 73.00km
- Czas 02:50
- VAVG 25.76km/h
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 2184kcal
- Podjazdy 492m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Dwa razy pod kympa [Kępa - 352mnpm]
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0
Podjazd 1 - dł. 2,3km; 3,7%
Podjazd 2 - dł. 1,8km; 4,0%
Tereny ładne jednak asfalt nie na rower szosowy :(
- DST 56.00km
- Czas 02:03
- VAVG 27.32km/h
- HRavg 144 ( 79%)
- Kalorie 1546kcal
- Podjazdy 418m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Zebrzydowice, Pruchna
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Ciężko, interwałowo
- DST 56.00km
- Czas 02:05
- VAVG 26.88km/h
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 1574kcal
- Podjazdy 329m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Giro d'Zory
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 0
- DST 64.50km
- Czas 02:20
- VAVG 27.64km/h
- HRavg 145 ( 79%)
- Kalorie 1827kcal
- Podjazdy 489m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Po drugiej stronie DK81
Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 08.05.2014 | Komentarze 0
Trasa po przeciwnej stronie dk81 (do wczorajszej) - gostyń, wyry, łaziska. Start z wysokim pulsem :(
- DST 59.00km
- Czas 02:11
- VAVG 27.02km/h
- HRavg 144 ( 79%)
- Kalorie 1662kcal
- Podjazdy 556m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening wieczorową porą
Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 06.05.2014 | Komentarze 0
TIE - okolice Orzesza i Bujakowa
- DST 97.00km
- Czas 03:40
- VAVG 26.45km/h
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 2795kcal
- Podjazdy 653m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Zapora w B-B Wapienicy
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
Do Skoczowa DK81 później w stronę Bielska - Białej. Podjazd pod zaporę długi lecz łagodny. Powrót przez Jaworze (urocza mieścina, festyn ŚWIĘTO PSTRĄGA GÓRSKIEGO) Jasienicę, Chybie, Zbytków i DK81.
- DST 101.50km
- Czas 04:06
- VAVG 24.76km/h
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 3101kcal
- Podjazdy 884m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Majówka na pogórzu cieszyńskim
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0
Przejażdźka po wsiach pogórza cieszyńskiego: Kisielów, Bażanowice, Goleszów, Góra Chełm, Międzyświeć
