Info
Ten blog rowerowy prowadzi grzegorz1976 z miasteczka .
Mam przejechane 16493.15 kilometrów w tym 505.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95995 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 1
- 2014, Lipiec8 - 2
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień7 - 2
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj9 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień17 - 5
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec8 - 0
- 2012, Maj9 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 2
- 2012, Marzec8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 371.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:34 |
| Średnia prędkość: | 29.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2708 m |
| Maks. tętno średnie: | 163 (100 %) |
| Suma kalorii: | 10440 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 74.20 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.50km
- Czas 02:14
- VAVG 28.43km/h
- VMAX 50.10km/h
- HRavg 145 ( 88%)
- Kalorie 1738kcal
- Podjazdy 408m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
W zimowych rękawiczkach
Środa, 18 września 2013 · dodano: 18.09.2013 | Komentarze 0
Start o 9:00 przy 5 stopniach. Kierunek południe - Pruchna. Po drodze przypomniałem sobie o zamku i parku w Kończycach Małych i trochę trasę zmodyfikowałem.
Kategoria trening
- DST 84.60km
- Czas 02:56
- VAVG 28.84km/h
- VMAX 56.90km/h
- HRavg 147 ( 90%)
- Kalorie 2347kcal
- Podjazdy 666m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy odcinek: Skoczów - Jasienica
Poniedziałek, 9 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 0
Tytułowy odcinek to w przekroju wykres funkcji y = sin x. Do Skoczowa przez Hażlach. Z Jasienicy przez Chybie (w deszczu).
Kategoria trening
- DST 66.60km
- Czas 02:02
- VAVG 32.75km/h
- VMAX 49.30km/h
- HRavg 162 ( 99%)
- Kalorie 1875kcal
- Podjazdy 374m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
W trójkę
Piątek, 6 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 59.30km
- Czas 02:12
- VAVG 26.95km/h
- VMAX 44.50km/h
- HRavg 144 ( 88%)
- Kalorie 1671kcal
- Podjazdy 493m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozciąganie łańcucha
Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0
Pagórki w Bziu na stojąco.
Kategoria trening
- DST 97.00km
- Czas 03:10
- VAVG 30.63km/h
- VMAX 50.10km/h
- HRavg 163 (100%)
- Kalorie 2809kcal
- Podjazdy 767m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Książenice - Baranowice 1:2
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0
Na mecz klasy A - Książenice - Baranowice 1:2
Kategoria trening