Info
Ten blog rowerowy prowadzi grzegorz1976 z miasteczka .
Mam przejechane 16493.15 kilometrów w tym 505.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95995 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 1
- 2014, Lipiec8 - 2
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień7 - 2
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj9 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień17 - 5
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec8 - 0
- 2012, Maj9 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 2
- 2012, Marzec8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- DST 52.00km
- Czas 02:02
- VAVG 25.57km/h
- VMAX 43.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRavg 128 ( 78%)
- Kalorie 1182kcal
- Podjazdy 358m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka do Chudowa
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0
Po "ciężkim" łikendzie dzisiaj odpoczynek.
hz - 50min - 42%
fz - 46min - 39%
pz - 11min - 10%
- DST 23.10km
- Teren 21.10km
- Czas 01:56
- VAVG 11.95km/h
- VMAX 25.80km/h
- Sprzęt Arkus VIP 5
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Gwaruś rodzinką
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Popołudnie na Gwarusiu. Razem z szwagrami, żona i córką.
- DST 73.50km
- Czas 02:22
- VAVG 31.06km/h
- VMAX 48.60km/h
- HRavg 155 ( 95%)
- Kalorie 1956kcal
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Skoczów, Strumień
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Trasa DK81 na Skoczów później prawą stroną Wisły do Strumienia.
hz - 8min - 6%
fz - 23min - 17%
pz - 105min - 77% !!! (kac)
- DST 51.30km
- Czas 01:45
- VAVG 29.31km/h
- VMAX 45.50km/h
- HRavg 150 ( 92%)
- Kalorie 1439kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
15x(3min+1min)
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Płasko, interwałowo.
hz - 20min - 19%
fz - 25min - 24%
pz - 60min - 57%
- DST 57.70km
- Czas 01:57
- VAVG 29.59km/h
- VMAX 47.80km/h
- HRavg 152 ( 93%)
- Kalorie 1566kcal
- Podjazdy 425m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Knurów i rogatki Rybnika
Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0
Wczoraj pogoń za dwoma oponami Continental GP 4000 a dziś pogoń za czterema. Dziś Kamil testował swoje nowe opony i koła.
hz - 13min - 11%
fz - 30min - 27%
pz - 68min - 60%
- DST 39.20km
- Czas 01:16
- VAVG 30.95km/h
- VMAX 47.80km/h
- Podjazdy 105m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
W pogodni za Grand Prix 4000
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0
Dziś ciężkie nogi po wczorajszej wieczornej wycieczce. Ciężko się goniło za współtowarzyszem, który testował nowe ogumienie :(
- DST 98.50km
- Czas 03:34
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 54.40km/h
- HRavg 144 ( 88%)
- Kalorie 2580kcal
- Podjazdy 722m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0
fz - 31min - 16%
hz - 83min - 42%
pz - 82min - 41%
- DST 76.50km
- Czas 02:36
- VAVG 29.42km/h
- VMAX 56.50km/h
- HRavg 142 ( 87%)
- Kalorie 1888kcal
- Podjazdy 530m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Do tych Tychów
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0
Z chwilą przerwy nad J. Paprocańskim
fz - 30min - 20%
hz - 65min - 43%
pz - 54min - 36%
- DST 81.70km
- Czas 02:33
- VAVG 32.04km/h
- VMAX 48.40km/h
- HRavg 153 ( 93%)
- Kalorie 2147kcal
- Podjazdy 403m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Pszczyna przez Chybie
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0
Płaska trasa. 95% słonecznie jedynie w powrocie z Pszczyny lekki deszczyk.
hz - 10min - 7%
fz - 38min - 25%
pz - 104min - 68%
- DST 45.90km
- Czas 01:33
- VAVG 29.61km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRavg 145 ( 88%)
- Kalorie 1262kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt Haibike Tour RX
- Aktywność Jazda na rowerze
Test: 1h
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
Trasa DK81 - żory, drogomyśl, żory
6 km rozgrzewka
31,94 w 1h
8 km rozjazd
hz - 14min - 14%
fz - 33min - 34%
pz - 49min - 51%