Info
Ten blog rowerowy prowadzi grzegorz1976 z miasteczka .
Mam przejechane 16493.15 kilometrów w tym 505.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95995 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 1
- 2014, Lipiec8 - 2
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień7 - 2
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj9 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec4 - 1
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień17 - 5
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec8 - 0
- 2012, Maj9 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 2
- 2012, Marzec8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 1181.70 km (w terenie 72.50 km; 6.14%) |
| Czas w ruchu: | 47:43 |
| Średnia prędkość: | 24.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 8654 m |
| Maks. tętno średnie: | 159 (97 %) |
| Suma kalorii: | 26290 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 69.51 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 58.70km
- Czas 02:15
- VAVG 26.09km/h
- VMAX 48.60km/h
- HRavg 139 ( 85%)
- Kalorie 1380kcal
- Podjazdy 611m
- Sprzęt Arkus VIP 5
- Aktywność Jazda na rowerze
Balaton
Piątek, 14 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 0
Jeden z ostatnich wypadów na wodę. Tym razem wodzisławski Balaton. Powrót w poszukiwaniu podjazdów.
Podjazd Połomia, czas: 4,55min
hz - 38min - 28%
fz - 47min - 35%
pz - 39min - 29%
- DST 54.40km
- Czas 02:06
- VAVG 25.90km/h
- VMAX 42.50km/h
- HRavg 146 ( 89%)
- Kalorie 1103kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Arkus VIP 5
- Aktywność Jazda na rowerze
W przeciwnym kierunku
Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0
Trasa prawie taka jak wczorajsza tylko w przeciwnym kierunku. Z Robertem.
hz - 15min - 16%
fz - 59min - 61%
pz - 23min - 23%
PS. Dane z pulsometra trochę przekłamane (włączony po ok. 40min)
- DST 52.80km
- Czas 02:05
- VAVG 25.34km/h
- VMAX 44.90km/h
- HRavg 133 ( 81%)
- Kalorie 1148kcal
- Podjazdy 301m
- Sprzęt Arkus VIP 5
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd po rajdzie
Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0
Trochę wietrznie, płasko nad Zalew Goczałkowicki w Wiśle Małej powrót przez Zbytków, Jarząbkowice, Golaszowice, Bzie, Żory.
hz - 59min - 50%
fz - 42min - 35%
pz - 15min - 12%
- DST 100.60km
- Czas 03:47
- VAVG 26.59km/h
- VMAX 61.60km/h
- HRavg 153 ( 93%)
- Kalorie 2794kcal
- Podjazdy 831m
- Sprzęt Arkus VIP 5
- Aktywność Jazda na rowerze
Rajd na Równicę.
Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 2
Wyjazd udany, życiówka na Równicę (25,33), pozycja 13/17, nadal żyję więc jest dobrze. Dużo w POWERZE ale z Jas-kółkami nie da rady inaczej.
hz - 49min - 22%
fz - 66min - 29%
pz - 109min - 48%
- DST 63.30km
- Czas 02:31
- VAVG 25.15km/h
- VMAX 54.80km/h
- HRavg 141 ( 86%)
- Kalorie 1636kcal
- Podjazdy 687m
- Sprzęt Arkus VIP 5
- Aktywność Jazda na rowerze
Potrójna pętla Orzesko - Łazisko Górna
Piątek, 7 września 2012 · dodano: 07.09.2012 | Komentarze 0
Rano zimno, dlatego przydały się niedawno zakupione nogawki, sprawdziły się w 100%
Czasy:
R1: 25,11
R2: 25,20
R3: 25,27
hz - 44min - 29%
fz - 41min - 27%
pz - 58min - 37%
- DST 46.00km
- Czas 01:49
- VAVG 25.32km/h
- VMAX 41.60km/h
- HRavg 136 ( 83%)
- Kalorie 956kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Arkus VIP 5
- Aktywność Jazda na rowerze
Płasko
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0
Płasko, miało być trochę więcej kilometrów jednak awaria współkręcącego zmusiła nas do skrócenia trasy.
hz - 40min - 42%
fz - 35min - 37%
pz - 17min - 18%
- DST 101.50km
- Czas 03:51
- VAVG 26.36km/h
- VMAX 42.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRavg 148 ( 90%)
- Kalorie 2659kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Arkus VIP 5
- Aktywność Jazda na rowerze
Radfahren macht frei
Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 1
Dla niewtajemniczonych tytuł oznacza "Kolarstwo czyni wolnym".
Wycieczka do Oświęcimia, trasa tam i powrót taka sama czyli Pszczyna, Brzeszcze.
Ciężki przejazd przez Pszczynę roboty drogowe i wzmożony ruch na DK1, ale już za Pszczyną asfalt "miodzio" do samego Oświęcimia.
hz - 29min - 13%
fz - 108min - 47%
pz - 90min - 39%